نوستالژی به هر چیزی که خاطراتی را برای شما یادآوری می کند اطلاق می شود‎

حتما برای شما هم پیش آمده که به یکباره و ناگهانی دل تان بگیرد اما بدانید که موقتیست. ما چند راهکار نوستالژیک پیشنهاد می دهیم که می تواند حال شما را بهبود بخشد.

نوستالژی به هر چیزی که خاطراتی را برای شما یادآوری می کند اطلاق می شود و همواره ایجاد ارتباط میان گذشته و حال حس مثبتی به شما منتقل می کند. حس و حال بد به سراغ همه ما می آید و شما گاهی می توانید دلیل این اتفاق را بیابید و گاهی نیز هیچ علتی برایش پیدا نمی کنید. فقط حس می کنید که دلتنگ شده اید یا حوصله تان سر رفته است. اینجور مواقع احساس بدی دارید و نمی دانید چه کنید تا هر چه زودتر از آن حال و هوا خلاص شوید. ممکن است آنقدر حالتان بد باشد که به گریه بیفتید. راهنمای ما را دنبال کنید و بکوشید هر بار یک یا چند تا از کارهای نوستالژیک زیر را انجام دهید. نگران نباشید این حس و حال بد گذرا هستند و شما با انجام این کارها می توانید حواس خود را از مسائل منفی دور کرده و حس خوبی را تجربه کنید.

۱ ) خوراکی نوستالژیک 

همه شما در کودکی خوراکی هایی نوش جان کرده اید که ممکن است به طور روزانه آنها را تجربه نکنید. این خوراکی شاید دستپخت خوشمزه مادر، مادربزرگ یا حتی یک دوست باشد. اگر به آشپزش دسترسی دارید از او بخواهید که آن را برایتان بپزد، اگر نه خودتان فوراً دست به کار شوید. امروزه با یک سرچ کوچک در اینترنت به راحتی می توانید دستور تهیه همه جور خوراکی را به دست آورید. این خوراکی ممکن است شیربرنج، کاچی، حلوا، فرنی یا انواع غذاهای ایرانی و محلی باشد. باور کنید با خوردن یک قاشق از آن حالتان دگرگون خواهد شد.

۲ ) فیلم نوستالژیک 

شاید تماشای یک فیلم یا کارتونی که در کودکی یا نوجوانی حالتان را خوب می کرده الان به نظر وقت تلف کردن بیاید. اما امتحانش ضرری ندارد. این فیلم چه کمدی باشد و باعث قهقهه زدن شود، چه غمگین و حسابی اشک تان را در بیاورد، در هر صورت باعث پالایش روح می شود. کلاه قرمزی یا کازابلانکا هیچ فرقی ندارد. هر کدام که برای شما نوستالژیک و ویژه است را همین حالا تماشا کنید.

۳ ) فضای نوستالژیک 

هیچ چیز به اندازه یک منظره نمی تواند حال آدم را خوب کند. این منظره می تواند طبیعتی بکر یا شهری شلوغ و پر از ساختمان های بلند باشد. اگر این فضا کمی برای شما دور است و ناچار به سفر کردن می شوید در صورت امکان راهی شوید و بدانید که دست یافتن به یک حال خوب ارزشش را دارد تا کمی از زندگی روزمره جدا شوید. اگر هم به شما نزدیک است که خیلی خوش شانسید. بام تهران، مکانی تاریخی در هر یک از شهرستان های زیبای ایران، جنگل، دریا، کافه یا رستوران فرقی نمی کند. کافیست پا به آن مکان بگذارید تا خاطرات خوب به سمت تان هجوم بیاورند و غرق لذت بشوید.

هیچ چیز به اندازه یک منظره نمی تواند حال آدم را خوب کند‎

۴ ) دوست نوستالژیک 

همه شما حتما کسی را دارید که به خاطراتی زیبا وصلتان می کند. این فرد می تواند دوست یا یکی از اقوام باشد. فوراً با او تماس بگیرید و ملاقاتی ترتیب دهید. همین که در حال نوشیدن یک چای یا قهوه از خاطرات مشترک با هم صحبت کنید، دلتنگی هایتان را فراموش خواهید کرد.

۵ ) موسیقی نوستالژیک 

برای همه شما پیش آمده که در دوره ای از زندگی آنقدر به یک موسیقی خاص گوش داده اید که اطرافیان را کلافه کرده باشید. شاید آن قطعه موسیقی الان به تاریخ پیوسته باشد و شما زمان زیادی به آن گوش نداده باشید اما خاصیت گذشت زمان این است که حتی اگر در دوره بدی از زندگی آن ترانه را شنیده باشید، اکنون با شنیدنش حس خوبی پیدا می کنید. اگر در حال حاضر به آن دسترسی ندارید کافیست در اینترنت چرخی بزنید و پیدایش کنید. قطعا نیازی نیست نوارهای کاست قدیمی را عقب و جلو کنید تا آهنگ مورد علاقه تان را بیابید.

۶ ) یادگاری نوستالژیک 

این یادگاری می تواند آلبوم عکس های قدیمی یا هر چیزی که شما آن را از سالهای دور به یادگار نگه داشته اید، باشد. حتی گاهی خواندن دفترچه خاطرات قدیمی نیز حال آدم را خوب می کند. ورق زدن خاطرات، ساده ترین کاریست که حال و هوایتان را عوض می کند. اکثر ما به تقلید از مادربزرگ ها، یک صندوقچه قدیمی از یادگاری های با ارزشمان داریم. اگر ندارید از امروز یک صندوقچه کوچک کنار بگذارید و یادگاری های عزیزتان را در آن نگهداری کنید. این کار چند سال دیگر حسابی به دردتان می خورد.

منبع: بانوی شهر

 پیک‌نیک رفتن تفریح هیجان‌انگیزی است که یکی- دو نسل قبل رواج بیشتری داشت اما این روزها مخصوصا اگر در شهرهای بزرگ زندگی ‌کنید و دائم درگیر کار و زندگی روزمره باشید، کمتر احتمال دارد که آخر هفته به عنوان تفریح به طبیعت بروید و پیک‌نیک راه بیندازید.

اگر در تهران زندگی می‌کنید، چند مکان نزدیک به تهران را به شما معرفی می‌کنیم تا اگر تصمیم گرفتید برای پیک‌نیک، کمی از شلوغی شهر دور شوید و چند ساعت در دل طبیعت از استرس‌ها و مشغله‌ها فاصله بگیرید، از میان آنها انتخاب کنید.

روستای هرانده
برای گذراندن یک روز متفاوت در طبیعت اگر به سمت جاده فیروزکوه رانندگی کنید، ۱۲ کیلومتر مانده به فیروزکوه تابلوی روستای هرانده را خواهید دید. این روستا پر است از جاذبه‌های گردشگری اما اگر قصد شما راه انداختن پیک‌نیک باشد، بهترین جا برای اتراق کردن، کنار رودخانه قزقان‌چای است که از میان روستا می‌گذرد. رودخانه پرآب نمرود هم در پایین دره‌های این روستا جاری است و خیلی‌ها برای ماهیگیری به این منطقه می‌روند.

  
روستای آینه‌ورزان
در ۶۰ کیلومتری شرق تهران روستای آینه‌ورزان با قدمت ۲ هزار سال قرار گرفته که دو بخش ده بالا و ده پایین دارد؛ یعنی با کمی کوهنوردی می‌توانید به ده بالا بروید و روزتان را کنار آبشار بگذرانید. اگر هم حوصله کوهنوردی نداشته باشید، می‌توانید بساط پیک‌نیک را در همان ده پایین و دشت‌های زیبایش پهن کنید و از هوای خوب و طبیعت زیبای آینه‌ورزان لذت ببرید. 

  
دشت لار
دشت لار به شقایق‌هایش معروف است. اگر قصد داشته باشید به دل طبیعت بزنید در انتخاب این دشت شک نکنید. این دشت به دلیل آب‌وهوای خوب و طبیعت زیبا و رودخانه‌هایش برای پیک‌نیکی یک‌روزه گزینه خوبی است. البته این نکته را در نظر داشته باشید که دشت لار منطقه‌ای محافظت‌شده است و در بهار قبل از ۱۵ خرداد به علت زادوولد حیوانات اجازه ندارید با ماشین شخصی از محیط‌بانی بگذرید و به دشت بروید.

  
دریاچه میراش طالقان
میراش دریاچه‌ای مصنوعی در نزدیکی روستای میراش طالقان است. هوای بسیار خوب و آسمان صاف و آبی منطقه روز خوبی برایتان می‌سازد. می‌توانید در مسیر ماست و دوغ محلی بخرید. بعد از گذشتن از دریاچه طالقان به میراش می‌رسید و می‌توانید در دشت کوچک جنوب دریاچه زیراندازتان را پهن کنید، سبزی‌های معطر بچینید و از روزتان لذت ببرید.

 
روستای آزادبر
دشواری پیک‌نیک در فصل تابستان، گرمای هواست اما اگر بخواهید به جایی بروید که از گرما هم فرار کرده باشید، روستای آزادبر بهترین انتخاب است تا روزتان را در هوایی مطبوع بگذرانید. برای رفتن به این روستا که از توابع آسارای کرج است باید حدود 5/2 ساعت رانندگی کنید تا از دشت زیبا و رودخانه زلال روستا لذت ببرید.

روستای کندعلیا
روستای کندعلیا هم مثل روستای آزادبر در تابستان‌ها خوش‌آب‌وهواتر از بقیه جاهاست. این روستا یکی از روستاهای لواسانات است. در روستا باغ‌های گیلاس و مرکبات زیادی وجود دارد و فصل این میوه‌ها که باشد، رنگ میوه‌ها جلوه بسیار زیباتری به روستا می‌دهد. کسانی که اهل کوهنوردی هستند هم می‌توانند با کمی کوهنوردی به سمت آبشار کفترلو بروند و از این آبشار زیبا دیدن کنند.

 به گزارش ایلنا؛علی مطهری درباره سوال از رئیس‌جمهور و انتقاد برخی از نمایندگان تهران مبنی بر این که چرا  سوال از رئیس جمهور را امضا نکرده‌اند،‌ گفت: اتفاقا اولین کسی که در مجلس دهم سوال از رئیس‌جمهور را مطرح کرد، من بودم و شروع کردم .

نایب رئیس دوم مجلس شورای اسلامی ادامه داد: از رئیس‌‌جمهور درباره موسسات مالی و اعتباری سوال کردم، آقای وقفچی قضیه را دنبال کردند اما آن سوال از حد نصاب افتاد.

علی مطهری

وی ادامه داد: بعدها دوباره برای سوال از رئیس‌جمهور امضا جمع شد که مانند دفعه قبل از حد نصاب افتاد. بار سوم هم سوال مطرح کردند ما امضا نکردیم.

مطهری در پاسخ به سوالی مبنی بر این که چرا این‌بار سوال از سوی نمایندگان تهران امضا نشد،‌ بیان کرد: این افراد خودشان دنبال سوال بودند و آن را پیگیری می‌کردند و بین خودشان امضا جمع کردند و ممکن است به مابقی نمایندگان آن را ارائه نکرده باشند.

وی در پاسخ به سوال دیگری که اگر نامه سوال از رئیس‌جمهور را برای شما می‌آوردند امضا می‌کردید یا خیر ، گفت: بله، شاید امضا می‌کردم

چکیده ای از بیوگرافی سمانه پاکدل:

زمینه فعالیت:سینما و تلویزیون

تولد:مهرماه ۱۳۶۶ 

محل زندگی:تهران

ملیت:ایرانی

پیشه:بازیگر

سال‌های فعالیت:۱۳۸۳ تا اکنون

همسر:هادی کاظمی

 تصاویر سمانه پاکدل

بیوگرافی سمانه پاکدل:

سمانه پاکدل متولد 26 مهر 1366 در اصفهان، بازیگر است. سمانه پاکدل فارغ التحصیل لیسانس رشته روانشناسی است، از دستیاری صحنه تئاتر به بازیگری تلویزیون و سینما رسیده است.

سمانه پاکدل در یک خانواده 5 نفری بدنیا آمد یک خواهر و یک برادر بزرگ تر از خود دارد، پدر و مادرش هر دو کارمند بودند.

وی از کودکی علاقه‌مند به بازیگری بوده‌ است و تصمیم داشت تا رشته هنر را در پیش گیرد ولی با مخالفت خانواده اش روبرو می‌شود. سرانجام در سن ۱۷ سالگی و به دور از چشم والدینش تئاتر را آغاز کرد.

به گفته ی خود سمانه پاکدل جایگاه فعلی اش را مدیون مسعود رسام (تهیه کننده) است که وی را سال 88 به حسین سهیلی زاده برای حضور در سریال دلنوازان معرفی کرده استکه سمانه پاکدل با این سریال به شهرت رسید.

ازدواج سمانه پاکدل:

در برنامهٔ دورهمی که ۱۰ فروردین ۱۳۹۶ از شبکه نسیم پخش شد، سمانه پاکدل خود را بسیار علاقه‌مند به ازدواج معرفی کرد و در مرداد ۹۷ با هادی کاظمی ازدواج کرد.

 عکس عروسی سمانه پاکدل و هادی کاظمی

بیوگرافی همسر سمانه پاکدل:

هادی کاظمی متولد 13 آبان 1355،  هنرپیشه ایرانی است.

هادی کاظمی از سال ۷۵ وارد تلویزیون شد اما با بازی در نقش «نظام دوبرره» در سریال شبهای برره برای عامه مردم شناخته شد. او از همان کار به نوعی تبدیل به یکی از اعضای ثابت گروه مدیری شد و تقریباً در همه کارهای بعد از «پاورچین» مدیری حضور داشت.

فعالیتهای حرفه‌ای سمانه پاکدل:

مجموعه تلویزیونی:

همسایه‌ها

دیگری (۱۳۹۳)

پنجره (مجموعه تلویزیونی)

معراجی‌ها

شاید برای شما هم اتفاق بیفتد

دلنوازان (۱۳۸۸)

دست بالای دست (۱۳۹۱)

بچه‌های نسبتاً بد (۱۳۹۲)

فیلم های سینمایی:

یکی از ما دو نفر (۱۳۸۹ تهیمنه میلانی)

معراجی‌ها (۱۳۹۲ مسعود ده‌نمکی)

لبه پرتگاه

تصاویر سمانه پاکدل:

 عکس تولد سمانه پاکدل

 عکس های اینستاگرام سمانه پاکدل

 عکس ازدواج سمانه پاکدل

 عکس های عروسی سمانه پاکدل و هادی کاظمی

 گریم سمانه پاکدل در سریال هم سایه ها 

به گزارش ایلنا، مصطفی کواکبیان در جلسه امروز مجلس شورای اسلامی در طرح سوال از وزیر راه در خصوص تشکیل نشدن جلسات شورای ساماندهی تهران گفت: آقای آخوندی وزیر محترم راه و شهرسازی مشغله زیادی دارند. ایشان گفتند که در اسفندماه جلسه تشکیل شده باید بگویم آخرین جلسه‌ای که ما با شما داشتیم در دوازدهم دی‌ماه بود آن هم بعد از اینکه در مهرماه سال گذشته از شما سوال کرده‌ایم این جلسه را تشکیل دادید. آقای وزیر از آخرین جلسه ما با شما هشت ماه می‌گذرد.

وی ادامه داد: شب گذشته در یکی از مساجد منطقه ۶ تهران حضور یافتند. مردم این منطقه به من می‌گفتند آقای کواکبیان چگونه رویتان می‌شود در مجلس حضور پیدا کنید؟ کدام وزارتخانه حرف شما را می‌خواند؟

نماینده مردم تهران در دهمین مجلس شورای اسلامی با اشاره به زمین‌های بدون برنامه در اطراف منطقه ۶ گفت: اطراف سازمان انرژی اتمی زمین‌هایی است که اجازه نداریم روی آن آجر به آجر بگذاریم. این زمین‌ها مال مردم است. در اطراف دانشگاه تهران و امیرکبیر زمین‌های دیگری وجود دارد که در طرح تفصیلی نقشه قرار دارد اما شما به مردم توجه نمی‌کنید.

وی خطاب به وزیر راه گفت: من خدمت آقای آخوندی بارها گفته‌ام که یک مقدار از وزارتخانه بیا پایین و با هم راه برویم. مردم کن حرف‌های زیادی دارند. چرا مجمع تشخیص مصلحت نظام در این منطقه باید برج ۲۰ طبقه بسازد در حالی که ۲۵ سال است کسی به حرف مردم کن گوش نمی‌کند و آنها به خواسته‌هایشان نمی‌رسند. مردم این منطقه به تمامی مسوولان نظام نامه نوشته‌اند که به داد ما برسید تا قبل از اینکه خودجوش کاری انجام دهیم. چرا مردم را اذیت می‌کنید و به دادشان نمی‌رسید؟

این عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی با بیان اینکه از سال ۹۴ ما قانون داریم که جلسات شورای ساماندهی پایتخت تشکیل شود، گفت: وزارت راه و شهرسازی چقدر به فکر تهران است؟ جد اندر جد من از بس که پیگیری کردیم شما به زور یک جلسه تشکیل دادید. حداقل دو ماه یکبار جلسه شورای ساماندهی امور پایتخت را تشکیل دهید. ۲۰ درصد جمعیت کشور در تهران زندگی می‌کنند. روز اولی که به مجلس دهم آمدم گفتم تهران را آزاد کنیم تا ایران را آباد کنیم.

وی ادامه داد: وزارت راه و شهرسازی چقدر به فکر تهران است؟ این وزارتخانه چگونه جلوی مهاجرت به تهران و حاشیه‌نشینی را گرفته است و برای اینکه پایتخت یک شهر مدرن شود چه طرح‌هایی دارد؟

کواکبیان با اشاره به اینکه اگر در تهران زلزله بیاید نمی‌توانیم امور را به خوبی رتق و فتق کنیم گفت: خدایی نکرده زلزله‌ای در تهران رخ دهد در منطقه ۱ که برج‌ها در کنار هم و در فاصله یکی دو متر ساخته شده‌اند آمبولانس‌ها چگونه می‌توانند تردد کنند؟ چگونه می‌توانیم به این بخش خدمت‌رسانی کنیم؟

وی تاکید کرد: خداوکیلی مردم مشکل دارند. در بحث افزایش روزافزون نرخ سکه و ارز و دلار به عنوان وزیر یکی از وزارتخانه‌های مهم چه پاسخی برای افزایش سرسام‌آور اجاره‌خانه‌ها دارید؟ با مردم صادقانه صحبت کنید. رئیس قوه قضائیه می‌گوید؛ دست‌های مافیایی در کار است که باعث افزایش نرخ سکه و دلار می‌شود. بسیار خب، مفسدان فی الارض را در همین چهارراه استانبول به دار بکشید تا مردم باور کنند که کاری انجام می‌دهید.

نماینده مردم تهران ادامه داد: ما کمبودهای زیادی در پایتخت داریم. این شهر بر روی گسل زلزله است و به قول پدر علم زلزله‌شناسی اگر زلزله بیاید همان بهتر که زنده نباشیم چون هیچ امکاناتی در کار نیست.

وی ادامه داد:‌ چرا وزارت راه و شهرسازی نمی‌خواهد مشکلات را برطرف کند؟ در همین تهران ما تعداد زیادی کارتن‌خواب داریم. حدود ۲۴ هزار نفر معتاد متجاهر داریم که فقط برای ۱۰ هزار نفر آنها کمپ اختصاص داده شده.

کواکبیان افزود: دستفروش‌ها سد معبر می‌کنند حمل و نقل عمومی ما با مشکل روبه‌روست. ما سه هزار و ۶۰۰ هکتار بافت فرسوده داریم و ۳۵۶ محل که در آن بیش از ۸۰ هزار نفر زندگی می‌کنند. آیا تهران شهری است که ام‌القرای پایتخت کشورهای اسلامی باشد.